SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nazywa

  • trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    nogi nie moge robic z powodu wypadku ale plecy robie w piatek zakladajac na jedna strone sztangi obciazenia druga zostaje pusta i podciagam rekama do góry nie wiem jak to się nazywa zielony jestem w tym.xd

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2009-10-31 10:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekaj czekaj, ten lekarz co ci przepisał 250mg testa tygodniowo to jak on się nazywa? Może być na priv ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2016-11-16 13:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 minut po.Nie bedziesz mial wyrzutow,ze zjesz cos ponad norme,a warzywa Cie nasyca,tym bardziej,ze po tych 10minutach od posilku powinien byc juz osrodek sytosci (czy jak to sie nazywa) uregulowany.A zwykle pewnie od razu po jedzeniu nie poczekales chwili i czules,ze jestes glodny ;) Oj,skomplikowane troche,ale wiem,ze tak jest z wlasnego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6908 Data: 2008-02-27 16:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 techniki parteru

    Post
    Sztuki Walki

    nie wiem jak sie to nazywa ale działa niemiłosiernie, zarówno w wykonaniu tym nr 1. jak i w wykonaniu górnym(ręka atakowanego jest skierowana do góry).

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6184 Data: 2005-05-14 16:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano kinomana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem jak to sie nazywa, ale jest taka maszyna na ktorej wzmacniasz przywodziciele...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10864 Data: 2007-01-28 22:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to sie nazywa clonazepamkase bede mial 3grudnia No to Ci nie powiem jak zrobic podpis

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2007-11-29 17:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arczi, jak już napisałem wyżej to się nazywa znajomość techniki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6688 Data: 2010-08-15 12:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnij ankietę działu, ponieważ nie wiadomo nic na Twój temat. :-) nie wiem jak teraz ją podłączyc Obecny Plan: Duże partie - 4 serie x 8 powtórzeń, rampa (od ok 70% do 100%) , jeśli jest moc idzie tez 5 czy 6 seria ale nadal z obciążeniem 100% Barki wznosy bokiem - 4 serie x 15 powtórzeń, reszta j.w. Bic i tric - 4 serie x 12 powtórzeń, stały [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2016-03-30 15:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenowac w debicy

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Zostawię to dla siebie. Jak się nie mylę to nazywa się Kowal.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 2010-09-18 15:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crossfit bez ciezarow

    Post
    Strength & Endurance

    [...] mieć na wyjeździe) i zrobisz elegancki trening 2-3x tydz bieganie w terenie 1-2x tydz 21/15/9 (burpes, brzuszki, przysiady) 1-2x tydz 10/8/6 (karaluch*, przysiady) *nie wiem jak to się nazywa fachowo, ale ćwiczenie z zapasów, chodzisz na czworakach (biodra i klata jak najniżej) do przodu i do tyłu (1 powtórzenie) na dystansie 5 m w przerwie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2013-05-08 13:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulubiona technika :)

    Post
    Sztuki Walki

    Chodzi o kani basami?Technika Jiu Jitsu i Judo(obecnie chyba zabroniona w Judo) http://www.youtube.com/watch?v=jFNWjJipvz4 Widzę,że MMA masz w avatarze.Tam to się nazywa Scisors Crab.Nie pamiętam,ale na którejś gali MMA pięknie ktoś zaskoczyłprzeciwnika tą walką.Jak znajdę,to wkleję. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-01-28 21:57:53 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8052 Data: 2010-01-28 21:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makaron razowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh, ale jak sprawdzić czy nie ma karmelu??W piekarni nie ma chleba w opakowaniu, zresztą takie mniej smaczne?? No i nadal nie wiem,czy razowy pszenny tak samo wartościowy jak razowy żytni. Moja babcia robi chleb z żytniej mąki i piecze w starym piecu. To się nazywa razowy??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2008-03-28 16:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjonalna nazwa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeśli chodzi o taką co pokazałes to te "hardkory" mnie powinni się pytac jak ona się nazywa. o inną chodzi bardzo zależy mi jak ktoś ma jeszcze linki to dobrze:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2011-03-17 21:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron gryczany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w men's health czy jak tam się nazywa ta gazeta pisali o tym makaronie że właśnie ma strasznie dużo białka i warto to kupić itp. także kolega podał chyba dobry skład :) albo gazeta i producent razem bzdury piszą

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9530 Data: 2007-05-19 11:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lapczywy - nie bądź taki do przodu bo ci z tyłu zabraknie ... To jak z tą metą w aptece ją dostanę , bo kumpel ma jeszcze mete ale ruska jakiś raktor czy jakoś tak firma sie nazywa i nie wiem jaką wziąć ... ?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2012-10-06 10:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH cykl

    Post
    Doping

    Odmierzenie dawki nie było problemem ze względu na załączona "pipetkę" czy jak sie to nazywa, na upartego można to robić małą strzykawka. W smaku natomiast nie było to najlepsze. A jeśli chodzi o efekty to byłem bardzo zaskoczony ponieważ podszedłem do tego raczej sceptycznie, sam fakt ze kupiłem tylko polowe znaczy ze za bardzo nie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2004-11-17 11:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty LykaLabs.?

    Post
    Doping

    sa lepsze produkty ale... ...chlopaki bija LL jak nie ma nic ProChemu i nie narzekaja. Dawki sa zanizone o okolo 15%. Nie sugeruj sie tak bardzo jak ludzie pisza, bo wiele osob to tylko krzykacze ktorzy chca zaistniec. Bij w dupsko i zobaczysz sam czy ci podejda ich produkty. A przy okazji, clen LL jest OK, choc chinski czesze bardziej. Metka tez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2010-01-27 11:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak duzo trzeba wyciskac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    u mnie w miescie jest konkretny klub. Mamy tam wicemistrza europy ( ale nie aktualnego ) tylko nie wiem czy w wyciskaniu na klatke czy w jakims trojboju. Żmijewski <-- tak ten Pan sie nazywa. Moge sie wypytac tego Pana czy bedzie organizowal jakies zawody w wyciskaniu. Z tego co pamietam to byly mistrzostwa polski u nas w wyciskaniu na klatke o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2005-11-03 15:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ruska metka

    Post
    Doping

    inteligenci przeczytajcie uważnie to co wczesniej napisałem i chłopaki pomyślcie!!!prosze!!!przecież tej pakowanej po 10tabsów nigdy niemiałem,bo kupiłem tą w puszce.P.S.300 zł za puszkę ...to się nazywa frajer.Bravo Krasnal.I jeszcze jedno ta twoja tajka po (HA HAHA)300zł,jak wygłąda? pozdrawiam grono uczonycz!!! :)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9514 Data: 2001-07-16 07:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malowanie obciążen żeliwnych

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    szybciej pujdzie boszem z tarcza lamelkowa(z paierem sciernym) lub z takimi drucikami nie wiem jak sie to nazywa wyczyscic to podstawa najlepiej by jescze wyczyscic jakims detergentem a jak pomalujesz moozna lekko lakierem i efekt zaj...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2012-11-18 11:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)